TOPP 10 BCAA TILSKUDD – Best i test 2017

TOPP 10 BCAA TILSKUDD – Best i test 2016
4303
0

BCAA står for Branched-chain amino acids og er den internasjonale samlebetegnelsen for de tre grenede aminosyrene L-LeucinL-Valin og L-Isoleucin.

Totalt finnes det 20 aminosyrer og av dem er det disse tre som har størst innvirkning på stimulansen av muskelproteinsyntesen. Det unike med BCAA er at de umiddelbart etter inntak når musklene uten at de trenger å mellomlande og metaboliseres i leveren.

I musklene virker de ved å stimulere vekst og motvirke nedbryting. BCAA bidrar dermed til økninger av ren muskelmasse og forhindrer kroppen fra å havne i en katabol tilstand.

Oppdatert liste: BCAA best i test 2018 – Beste BCAA kosttilskudd

 

Leter etter BCAA kosttilskudd men usikker på hva du skal velge?

Det å velge BCAA kan være vanskelig, spesielt for nybegynnere, med tanke på hvor mange valg det eksisterer i dag. L-Leucin, L-Valin og L-Isoleucin er viktige aminosyrer for muskelvekst, men det har du nok fått med deg som mest sannsynlig er grunnen til at du er på jakt etter mer informasjon.

 

Topp 10 BCAA – Best i test 2017

Årets test av beste BCAA listen har 10 overlegene valg. For de som leter etter Branched-chain amino acidsr kan trygt velge produkter fra listen under!

SORTER ETTER:

Swedish
#1 BCAA Engine 4:1:1
  • Forgrenede aminosyrer i forholdet 4:1:1
  • Herlig frisk smak av hylleblomst
  • 6g BCAA og 2g L-Glutamin per servering
  • For optimert proteinsyntese og fremming av restitusjon

Kr 399,-

#2 Bodylab BCAA Instant
  • Er laget i den ideelle BCAA 2:1:1 ratioen, som sikrer den beste og mest optimale aminosyrefordelingen
  • Tilbyr hele 11 forskjellige smaksvarianter
  • Er fremstilt av 100 % veganskBCAA

Kr 219,-

#3 AminoPRIME 450g
  • AminoPRIME er et velbalansert intra-workout kompleks.
  • Inneholder BCAA med 8:1:1 ratio, og kombinasjon med viktige aminosyrer for treningsresultater
  • Gir en høyt dose av L-Leucine som er hyper anabolt ved at det aktiverer muskelcellene direkte

Kr 419,-

BCAA
#4 SmartSupps 2:1:1, 500g
  • God smak og lettløselig
  • 7730mg BCAA / dosering
  • Finnes i 3 forskjellige smaker
  • For bevaring og oppbygging av muskelmasse

Kr 269,-

BCAA
#5 BCAA Xplode
  • Hemmer muskelnedbrytningen og kortisolnivå
  • Maksimerer opptaket av protein og forbedrer restitusjonen
  • Optimal BCAA-fordeling med 2:1:1-ratio
  • Optimere syntesen av veksthormoner

Kr 729,-

#6 XTEND BCAA 429G
  • Xtend BCAA er den mest avanserte sukkerfri og karbohydrat fri intra-workout katalysator i verden!
  • Xtend BCAA er vitenskapelig formulert for å maksimere treningsintensitet og fremme optimal muskelproteinsyntesen og restitusjon når du trener og umiddelbart etter.

Kr 349,-

bcaa
#7 BCAA DNA 200g
  • Forgrenede aminosyrer i forholdet 2,5:1,25:1,25
  • Helt smaksfri og kan blades med alt
  • 5g BCAA og 2g L-Glutamin per servering
  • For optimert proteinsyntese restitusjon

Kr 249,-

pulver
#8 BCAA 2:1:1 400g
  • Helt fri for smak
  • Forgrenede aminosyrer i forholdet 2:1:1
  • Servering 6,9g BCAA og ekstra L-Glutamin

Kr 349,-

#9 Musclepharma BCAA Kapsler
  • Musclepharma BCAA Kapsler med en unik blanding 3:1:2 ratio
  • Motvirker mental og fysisk utmattelse under trening
  • Tas raskt opp i musklene og forhindrer muskelnedbrytning
  • Aminosyrer i fri form med høy kvalitet på råstoffet

Kr 349,-

#10 MYOBCAA 2:1:1 1050g *Best i test*
  • MyoBCAA™ består av L-Leucin, L-Isoleucin og L-Valin
  • Er ikke tilsatt sukker, fritt for aspartam og reduserer syreopphopningen, itillegg til 5g protein pr dosering
  • Velg 3 bokser på 350g med opp til 3 fantastiske smaker

Kr 897,-

 

BCAA og proteinsyntesen

Proteinsyntesen er prosessen hvor proteiner dannes, og i kroppen fraktes aminosyrene fra blodet og inne i cellene våre. Og når proteinsyntesen stimuleres og prosessen øker i omfang vil dette kunne bidra til hypertrofi, eller muskelvekst om du vil. Enkelt forklart vil dette forekomme om proteinsyntesen er økt i forhold til muskelnedbrytning – noe som vil skape det som kalles enpositiv muskelproteinbalanse.

En studie så blant annet på sammenhengen av inntak av BCAA, og forekomst av overvekt. Totalt var det 4429 deltakere, og det ble påvist at de i studien som hadde et høyere inntak av BCAA hadde en mye lavere fettprosent og bedre kroppsammensetning enn de som ikke benyttet dette. I tillegg var det en redusert risiko for å utvikle overvekt blant de samme deltakerne!

DEL
Kommentarer