Tag: Vektstang

Styrketrening

Tips: Slik dumper du vektstangen når alt går galt

Har du noen gang opplevd å stå alene i en knebøy med…
Dato: Jan 22, 2020
Treningsøkter

Helkroppsøkt med vektstang!

Disse øvelsene med vektstang har du nok aldri tenkt over tidligere,…
Dato: Aug 26, 2019
Styrketrening

5 effektive varianter av Barbell Complex

Har du trent styrke over en lengre periode, krever musklene variasjon…
Dato: Mar 18, 2019