Tag: Trening av overkropp

Styrketrening

Tips: En enda bedre versjon av Pull-Ups

Pull-ups er en av de desidert beste øvelsene du kan gjennomføre…
Dato: Apr 26, 2019
Nybegynnere

Gjør benkpress til en fullkroppsøvelse!

Noen øvelser er umulig å komme unna i et fullkroppsprogram, eller…
Dato: Nov 28, 2017