Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Skulderpress
Styrketrening
Tips: Prøv Ahrens Press for bredere og sterkere skuldre
Denne glemte øvelsen kan være en perfekt match for deg som trener…
Dato: Jul 01, 2021
Styrketrening
Skulderpress på en ny måte
Skulderpress er og blir en favoritt, men ingenting er bedre for…
Dato: Feb 03, 2021
Styrketrening
Ny forskning – Slik bygger du muskler raskere
Trener du for å bygge større muskler? Ny forskning avslører hvordan du…
Dato: Mai 15, 2020
Styrketrening
Tren skulderpress på en ny måte
Skulderpress hører til blant de 4 "viktigste" øvelsene du kan trene. Her…
Dato: Mar 03, 2020
Styrketrening
Tips: Slik utfører du skulderpress- smertefritt!
Skulderpress er en av "must have" styrkeøvelser du bør trene. Med…
Dato: Aug 13, 2019
Styrketrening
Vonde skuldre? Bygg muskler med denne øvelsen!
Plages du med vonde skuldre og sliter med å gjennomføre de…
Dato: Mar 07, 2019
Styrketrening
Skulderpress: Forskjellen mellom stående, sittende – vektstang og manualer!
En av de viktigste øvelsene i ethvert styrketreningsprogram er en øvelse som…
Dato: Feb 14, 2019
Styrketrening
Tips: Kongevarianten av skulderpress!
Skulderpress er en glimrende øvelse for å trene fremsiden av skuldrene…
Dato: Mar 30, 2018
Styrketrening
Kan skulderpress gjøre deg sterkere i benkpress?
Skulderpress er en av de beste pressøvelsene for overkroppen når skuldrene…
Dato: Nov 01, 2017