Tag: Six-pack

Å dele inn treningen i ulike perioder med høyere trykk på…

Trening, kosthold og helse er i vinden som aldri før. Interessen…

Dette er en øvelse som som nesten garantert ikke har sett…

Ønsker du å slå to fluer i en smekk- å trene…

Hvilken øvelse er best for å booste styrken i kjernemusklene samtidig som…

Med disse øvelsene kan du starte på null, for så å…

Du har trent knallhardt i månedsvis og vært gjennom alle mageøvelsene…