Tag: Pullups

Styrketrening

Tips: Slik får du større armer!

Trener du de samme tunge bicepscurlene om og om igjen, men…
Dato: Aug 21, 2018
Styrketrening

Slik trener Sylvester Stallone før Rocky Balboa-filmen Creed 2!

Sylvester Stallone går aldri av moten, og mannen er i full…
Dato: Mai 08, 2018
Styrketrening

Superenkle grep for å bli bedre i pullups/chinups

Øvelsene som gjerne er en del av testøvelsene på overkroppsstyrke både…
Dato: Nov 23, 2017