Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Pull-up
Treningsøkter
Reisen til din først pull up – Treningsprogram 3!
Som en del av din reise mot å mestre din første…
Dato: Mar 17, 2024
Treningsøkter
Reisen til din først pull up – Treningsprogram 2!
Før du tar det første steget på din spennende reise mot…
Dato: Mar 14, 2024
Styrketrening
6 øvelser der du ikke bør løfte tungt
Det er ikke alltid vi kan skrive "jo tyngre, desto bedre".…
Dato: Jun 24, 2021
Styrketrening
Pull ups – dette må du vite om teknikk
Pull ups og chins blir sett på som kongen av baseøvelser…
Dato: Mai 20, 2021
Nybegynnere
Har du en av disse øvelsene i programmet ditt?
Chin-up (chins) og pull-up regnes av mange som overkroppens knebøy. Det…
Dato: Mai 14, 2021
Styrketrening
Slik tar du din første pull-up!
Pull-ups er en av de mest imponerende og effektive øvelsene du…
Dato: Jan 07, 2021
Styrketrening
Tren hele ryggen med denne effektive Pull-Up varianten!
Pull-up er langt i fra selvgjort, og selv et par repetisjoner…
Dato: Feb 18, 2020
Styrketrening
Sterkere rygg- og brystmuskler. Raskt!
Ingenting vekker mer oppsikt enn en stor og muskuløs overkropp. Glem…
Dato: Mai 23, 2019
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: Pull-up og Chin-up!
Pull-up og chin-up er uten tvil to av de hardeste overkroppsøvelsene du…
Dato: Feb 04, 2019
Styrketrening
Slik trener Sylvester Stallone før Rocky Balboa-filmen Creed 2!
Sylvester Stallone går aldri av moten, og mannen er i full…
Dato: Mai 08, 2018