Tag: Proteiner

Oppskrifter

Enkel, smakfull og proteinrik sjokolade iskrem!

Enten det er varme sommerdager eller en høst/vinterkveld med fyr på…
Dato: Jul 27, 2021
Ernæring

Gjør dette 30 min før leggetid – bygg mer muskler

Av og til er det små og enkle triks som blir…
Dato: Jul 20, 2021
Oppskrifter

7 proteinshaker du bare må smake!

En proteinshake er en glimrende måte å få i seg etterlengtede…
Dato: Jun 11, 2021
Kosttilskudd

4 typer proteinpulver du bør vurdere

Proteinpulver trones øverst som kongen av muskelbyggende kosttilskudd. Her gir vi…
Dato: Mai 26, 2021
Oppskrifter

Sunne desserter som bygger muskler!

Finnes det noe bedre enn en god dessert? Og hva om…
Dato: Apr 15, 2021
Ernæring

Proteinopptak: Hva skjer med proteinet vi spiser?

I like stor grad som ønsket om å bygge muskler, ønsker…
Dato: Apr 08, 2021
Ernæring

5 fakta om proteiner du ikke må gå glipp av

De fleste av oss trener styrketrening med et ønske om å…
Dato: Mar 12, 2021
Oppskrifter

Sunne proteinrundstykker på 1-2-3

Er du lysten på fersk hjembakst og noe godt og mettende?…
Dato: Feb 26, 2021
Oppskrifter

Sunt proteinbrød med gulrot

Er du av typen som ikke klarer å legge fra deg…
Dato: Sep 01, 2020
Ernæring

Muskelvekst- Den optimale mengden proteiner

Proteiner er de viktigste byggesteinene for at kroppen skal kunne vedlikeholde…
Dato: Apr 24, 2020
Kosttilskudd

De beste tilbudene for deg som skal kickstarte treningen

Enten du har drevet trening aktivt tidligere og trenger å bygge deg…
Dato: Mar 24, 2020
Oppskrifter

Raskt og enkelt – Sunne og proteinrike brød

Norge er et av landene der det spises mest brød. Så…
Dato: Mar 16, 2020