Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Ny forskning
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning- Østers og sjokolade kan forlenge livet!
At sjømat er sunt er ingen stor overraskelse, men av alle…
Dato: Mai 21, 2019
Kondisjon & løping
Ny forskning: Den beste treningen for bedre akselerasjon!
Både i utholdenhetsidrett og styrketrening prates det mye om utholdenhet, men…
Dato: Mai 16, 2019
Ernæring
Øk inntaket av fullkorn- styrk og beskytt hjertet mot sykdom!
At fullkorn er godt deg bør ikke komme som noen overraskelse,…
Dato: Mai 13, 2019
Ernæring
5 porsjoner frukt og grønt om dagen er nok!
En ny studie avslører at 5 porsjoner frukt og grønt om dagen…
Dato: Apr 25, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Kvinner med stort arbeidspress legger raskere på seg
Er du kvinne, har familie og barn, og i tillegg en…
Dato: Apr 02, 2019
Kondisjon & løping
Proteiner kan gi deg bedre utholdenhet!
Proteiner er gjerne den store snakkisen i vektløftermiljøet, men kanskje er…
Dato: Mar 28, 2019
Fysisk og psykisk helse
Tips: Dette gjør menn mer attraktiv!
Forskning viser at dette spesielle fysiske trekket gjør en mann mer…
Dato: Mar 28, 2019
Fysisk og psykisk helse
Slik påvirker alkohol muskelveksten
Hva skjer med muskelveksten hvis du inntar store mengder alkohol etter en…
Dato: Mar 27, 2019
Ernæring
Periodisk faste kan forbedre helsen til overvektige kvinner
Periodisk faste er et populært spisemønster som har vist seg å…
Dato: Mar 18, 2019
Fysisk og psykisk helse
Uvanen som gjør at du overspiser!
Ikke bare gjør det at du i snitt spiser nesten 400…
Dato: Mar 11, 2019
Ernæring
Sannheten om å spise mye egg
Egg har vært diskutert i mange artikler og i heftige debatter,…
Dato: Feb 26, 2019
Ernæring
Dette hormonet kan hjelpe deg til å holde vekta
Den største utfordringen med vektreduksjon er å holde vekta etter at…
Dato: Feb 22, 2019
1
…
4
5
6
7
8
…
10