Tag: Nedtrekk

Det trenger ikke å være avansert og detaljert hver gang du…

To studier forteller oss sannheten om en av de mest populære…

Nedtrekk er uten tvil en av de beste overkroppsøvelsene du kan…

Bruker du nedtrekk (pulldown) som en fast øvelse i styrkeprogrammet ditt?…

Maksimer effekten av treningen og sørg for å få mest mulig…

"Triceps pushdowns" er kanskje bedre kjent som nedtrekk og regnes som…