Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Motivasjon
Kondisjon & løping
Trening i fettforbrenningssonen – den beste måten å forbrenne fett?
Fettforbrenningssonen er antakeligvis et kjent fenomen for personer som har prøvd…
Dato: Aug 04, 2021
Ernæring
5 fordeler med å følge en kostholdsplan
For å nå målsetninger som for eksempel å gå opp eller…
Dato: Aug 03, 2021
Motivasjon
Månedens treningsmusikk – august 2021!
Høysommeren er over og mange starter på igjen med jobb og nye…
Dato: Aug 02, 2021
Intervjuer
Jeanette – fra fitness til trening og kosthold for helse!
Jeanette Dalseghagen har tre døtre, jobber som personlig trener, driver to…
Dato: Jul 30, 2021
Styrketrening
Fordeler med hjemmetrening
I over ett år har mange av oss trent hjemme på…
Dato: Jul 28, 2021
Styrketrening
Kom deg ut og tren magemusklene med denne 7 minutters økta!
Sol, varme og sommer! Hva passer bedre enn en effektiv utendørs…
Dato: Jul 23, 2021
Ernæring
Middelhavsdietten – gå ned i vekt og gi hjernen en boost!
Middelhavsdietten er kjent som en av de sunneste diettene. Ved å…
Dato: Jul 23, 2021
Motivasjon
5 metoder for bedre selvdisiplin
Det er mange ting som påvirker hvorvidt man klarer å oppnå…
Dato: Jul 22, 2021
Intervjuer
Fire ganger Norgesmester i pull ups og dips – slik trener Lone for å bli best!
Power er en konkurransegren innen street workout der det konkurreres i…
Dato: Jul 21, 2021
Styrketrening
Stagnering- Slik unngår du at treningen stopper opp!
Enten du trener styrke eller kondisjon, vil du på ett eller…
Dato: Jul 20, 2021
Ernæring
Periodisk faste – dette må du vite!
De siste årene har det kommet mange varianter av periodisk faste,…
Dato: Jul 14, 2021
Motivasjon
Hollywodtrenerens 6 fitnesstips som alltid prioriteres!
Jack Hanrahan er personlig trener og jobber med kjendiser som opptrer…
Dato: Jul 13, 2021
1
…
9
10
11
12
13
…
30