Tag: Mineraler

Ernæring

Antioksidanter – hva det er og hvorfor det er bra for deg!

De fleste har hørt om antioksidanter, og at det er noe…
Dato: Aug 06, 2021
Ernæring

Spis deg sterk med supermat

Supermat kan hjelpe deg på veien mot et sterkere immunforsvar og…
Dato: Jul 30, 2021
Ernæring

5 fakta du ikke visste om vannmelon- og derfor bør du spise mer!

Ingen annen frukt skriker "sommer" mer enn vannmelonen. Ikke bare er den…
Dato: Jun 07, 2021
Ernæring

Derfor bør du spise mer torsk!

Du har sikkert hørt at fisk er sunt, men vet du…
Dato: Des 30, 2020
Kosttilskudd

De 5 beste kosttilskuddene for god helse

Kosttilskudd diskuteres opp og ned i mente, men ingen kan si…
Dato: Jul 22, 2019
Ernæring

De viktigste kosttilskuddene for å prestere på topp!

Et vanlig spørsmål er "hva slags kosttilskudd bør jeg ta?". Her…
Dato: Mai 16, 2019
Ernæring

Dette er grunnen til at ikke alle multivitaminer virker som de skal

Bruker du penger på multivitaminer som ikke gir deg effekten du ble…
Dato: Apr 15, 2019
Ernæring

Dette må du vite om melk

Helmelk, lettmelk, ekstra lett og skummet melk. Er det så stor…
Dato: Feb 06, 2019
Best i test - kosttilskudd

De beste kosttilskuddene for mosjonister – Best i test!

Toppidrett er en egen idrett for de færreste av oss, men…
Dato: Des 06, 2018
Best i test - kosttilskudd

De beste kosttilskuddene for god helse – Best i test!

Vi gir deg oversikten over de viktigste kosttilskuddene for deg som…
Dato: Des 05, 2018
Ernæring

Nøtter som kan gjøre deg sunnere, sterkere og smartere

Det er ingen tvil om at nøtter smaker godt, og til…
Dato: Des 07, 2017
Ernæring

Vitaminer og Mineraler- Viktig for optimal fremgang!

Mange av oss som trener fokuserer på hvilke øvelser vi gjør,…
Dato: Okt 31, 2017