Tag: Meditasjon

Fysisk og psykisk helse

Derfor er yoga, tai chi og meditasjon bra for deg!

Yoga, tai chi og meditasjon kan ved første øyekast virke som…
Dato: Aug 13, 2019
Fysisk og psykisk helse

Bli slankere og sunnere av og ikke gjøre noe!

Har du 5-10 minutter til overs? Kanskje bør du bruke denne…
Dato: Mai 28, 2019
Fysisk og psykisk helse

En time meditasjon kan redusere stress å forebygge sykdom

Ny forskning viser at så lite som kun en enkelt time…
Dato: Mai 06, 2019