Tag: Leggmuskler

Altfor mange glemmer å trene musklene du kanskje benytter meg i…

Leggene er kanskje den mest oversette muskelgruppen i underkroppen. Det er…

Intervaller og sprint er ikke det de fleste av oss synes er…

Tenk deg om. Hvor mange øvelser kjører du på leggene sammenlignet…