Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kondisjonstrening
Kondisjon & løping
Derfor bør du bruke svømming som kondisjonstrening
Er du glad i å svømme? Da er dette godt nytt…
Dato: Jul 29, 2021
Kondisjon & løping
Slik velger du riktig løpesko!
Å finne den perfekte løpeskoen blant en jungel av ulike sko…
Dato: Jul 20, 2021
Kondisjon & løping
Derfor bør du trene intervaller om du ønsker å komme i form raskt!
Ingenting er så effektivt for oksygenopptaket og kondisjonen som intervalltrening. Det…
Dato: Jul 12, 2021
Motivasjon
Trening på ferie – fire enkle tips så du kan få det til!
Det er mange som tar ferie også fra treningen når de…
Dato: Jul 06, 2021
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: 4 uker med styrke- og kondisjonstrening for ren muskelmasse
Dette 4-ukers treningsprogrammet er for deg som ønsker deg en kropp…
Dato: Jun 21, 2021
Kondisjon & løping
Tren kondisjon og styrke ved hjelp av boksing!
Du trenger ikke nødvendigvis å være bokser for å dra nytte av treningen…
Dato: Jun 10, 2021
Kondisjon & løping
Er dette verdens tøffeste jobb? Du kan teste deg selv.
Å jobbe som brannkonstabel krever bedre fysikk enn de aller fleste…
Dato: Jun 04, 2021
Skader & rehabilitering
To vanlige løpeskader – forebygging og behandling
Løpesesongen er godt i gang for veldig mange, og kanskje for…
Dato: Mai 12, 2021
Fysisk og psykisk helse
Nye anbefalinger om fysisk aktivitet fra WHO!
I 2020 kom det nye globale retningslinjer for fysisk aktivitet og…
Dato: Mai 04, 2021
Kondisjon & løping
Dette er triatlon!
Triatlon er en multisport som består av svømming, sykling og løping,…
Dato: Apr 19, 2021
Kondisjon & løping
8 tips for deg som skal begynne med løping
Det er bar bakke mange steder i landet, og det betyr…
Dato: Apr 09, 2021
Motivasjon
3 enkle triks for treningsmotivasjonen
Det er ikke alltid treningsmotivasjonen er på topp. Her får du…
Dato: Apr 06, 2021
1
2
3
4
5
6
…
10