Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kettlebell
Styrketrening
Styrketrening med kettlebells – film av spesialøvelser!
Det er mange som har gått til anskaffelse av treningsutstyr til…
Dato: Jul 26, 2021
Nybegynnere
Sterk rygg med 3 enkle øvelser – trening med kettlebell
En sterk og muskuløs rygg bidrar til en bedre kroppsholdning og…
Dato: Jun 15, 2021
Gratis Treningsprogram
Den beste kettlebell økta for å bli større og sterkere!
Kettlebells er et glimrende redskap for å trene hele kroppen. De…
Dato: Apr 21, 2021
Treningsøkter
Fullkropps kettlebelløkt på 20 minutter
Denne fullkropps kettlebelløkta er perfekt for å trene både muskelstyrke og…
Dato: Nov 16, 2020
Slanking & forbrenning
Øvelsene som forbrenner mer kalorier enn løping!
Løping er en av de mest effektive formene for å sette…
Dato: Jun 30, 2020
Styrketrening
De 3 eneste løftene du trenger
Hvis du måtte velge kun en kroppsvektøvelse, en kettlebell øvelse og…
Dato: Des 16, 2019
Kondisjon & løping
10 minutters AMRAP-trening for styrke og kondisjon!
Finn frem et sett kettlebells og gjør deg klar til en…
Dato: Des 02, 2019
Styrketrening
Styrk ryggen med One-Arm Kettlebell Flow!
Selv om ryggen din ikke synes like godt som musklene på…
Dato: Nov 06, 2019
Slanking & forbrenning
Sett fart på fettforbrenningen med denne kettblebell økta!
Manualer, vektstenger og kroppsvektøvelser er alle gode alternativer for å bygge…
Dato: Mai 06, 2019
Styrketrening
Gjør knebøyen tyngre- med mindre vekter!
Knebøy er standardøvelsen for alle som ønsker en øvelse for "hele…
Dato: Nov 29, 2018
Styrketrening
Er markløft virkelig så viktig?
Markløft regnes sammen med knebøy som selve kongeøvelsen innen styrketrening. Øvelsen…
Dato: Jul 25, 2018