Tag: Intervaller

Kondisjon & løping

HIIT-øktene som får deg i toppform!

HIIT er en av de desidert beste treningsmetodene for å komme…
Dato: Jun 03, 2021
Kondisjon & løping

Alltid drømt om å delta på halv eller helmaraton? Prøv langintervall

Intervaller er en nydelig måte å få unnagjort litt løping på.…
Dato: Aug 24, 2020
Kondisjon & løping

Så lenge bør HIIT-intervallene vare!

Intervaller er uten tvil noe av det mest effektive du kan…
Dato: Mar 04, 2020
Slanking & forbrenning

Tips: Forbrenn 450% mer kalorier med disse settene!

Høy forbrenning under trening forbindes gjerne med løping og intervaller. Disse…
Dato: Sep 19, 2019
Kondisjon & løping

Prøv Airdyne sykkel for en real kondisjonsøkt!

Har du noengang forsøkt en Airdyne sykkel? Dette er det ultimate…
Dato: Jun 06, 2019
Kondisjon & løping

Bakkesprint for økt fettforbrenning og muskuløse legger!

Intervaller og sprint er ikke det de fleste av oss synes er…
Dato: Apr 23, 2019