Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Helse
Fysisk og psykisk helse
Hvordan trene i overgangsalderen?
Overgangsalderen kan være en periode der kvinner blir plaget av kroppslige…
Dato: Okt 21, 2021
Styrketrening
Nybegynnere – slik blir du sterkere!
Hvis du aldri har trent med vekter før og er klar…
Dato: Okt 18, 2021
Styrketrening
Styrketrening for markerte magemuskler!
Stramme og definerte magemuskler er et ideal for mange som trener,…
Dato: Okt 15, 2021
Styrketrening
Nyttig utstyr til styrketreningen!
De fleste som har trent styrketrening i noen år begynner å…
Dato: Okt 14, 2021
Ernæring
Matvarer for sunn vektoppgang!
Over halvparten av Norges befolkning regnes som overvektige, og det er…
Dato: Okt 08, 2021
Fysisk og psykisk helse
Senke blodtrykket? Gjør disse 4 endringene
Lider du av høyt blodtrykk bør du få med deg disse…
Dato: Okt 05, 2021
Slanking & forbrenning
Disse aktivitetene forbrenner flest kalorier
Har du noen gang lurt på hvilke aktiviteter som forbrenner flest…
Dato: Sep 30, 2021
Fysisk og psykisk helse
30 min trening eller 10 000 skritt om dagen? Hva er best?
30 minutter trening, eller 10 000 skritt om dagen? Helserådene oppfordrer…
Dato: Sep 30, 2021
Nybegynnere
Overtrening- lytt til kroppen hvis du vil bygge muskler!
En vanlig feil blant mange nybegynnere innen styrketrening er å trene…
Dato: Sep 28, 2021
Fysisk og psykisk helse
Spis mer av dagens proteiner til frokost – Øk muskelmassen å bli sterkere
En ny studie tyder på at personer som spiser flere av dagens proteiner…
Dato: Sep 28, 2021
Ernæring
Denne nøtten reduserer risikoen for inflammasjon!
Vi har sagt det før og sier det igjen - "Spis…
Dato: Sep 23, 2021
Treningsøkter
Menn og kvinner – responderer de likt på styrketrening?
Det er ingen tvil om at både menn og kvinner øker…
Dato: Sep 20, 2021
1
…
11
12
13
14
15
…
43