Tag: Grønnsaker

Ernæring

5 om dagen: Spis dette forholdet mellom frukt og grønnsaker for et lengre liv

"Spis 5 frukt og grønt om dagen og lev lenger!". Ny…
Dato: Jul 02, 2021
Ernæring

Ny forskning – Disse matvarene kan hjelpe deg å leve lengre!

Det hersker liten tvil om at kostholdet er avgjørende for en…
Dato: Nov 18, 2019
Ernæring

5 porsjoner frukt og grønt om dagen er nok!

En ny studie avslører at 5 porsjoner frukt og grønt om dagen…
Dato: Apr 25, 2019
Ernæring

3 grunner til at du bør spise søtpotet!

Sjeldent smaker grønnsaker så godt som søtpotet! Fyll opp energilagrene og…
Dato: Apr 09, 2019
Ernæring

Disse fruktene kan gi deg mer energi og gjøre deg enda sterkere!

Spis mer frukt og grønt- du hører og leser det overalt.…
Dato: Mar 05, 2019
Ernæring

10 usannheter om karbohydrater som må bort!

De siste årene har lavkarbo-bølgen feid over oss og karbohydratene har…
Dato: Mar 16, 2018
Ernæring

To grønnsaker for rå muskelmasse!

Tanken på vegetarianere med mye muskler høre lite logisk ut, for…
Dato: Nov 16, 2017