Tag: Funksjonell trening

Styrketrening

10 minutter for sterkere rumpe!

En stram og sterk rumpe er gjerne forbundet med kropp og…
Dato: Mai 31, 2018
Styrketrening

Del 2: Frivekter vs. apparater? Hva er best?

Vi har vært inne på at det er enklere å løfte…
Dato: Sep 28, 2017