Tag: Frivekter

Dette treningsprogrammet er beregnet på deg som er nybegynner og som…

Blir du forvirret av alt utstyret og alle maskinene på treningssenteret?…

Hva er best? Frivekter eller apparater? I denne artikkelserien forteller vi…

Lever du med en drøm om å bygge kraftige skuldermuskler (deltamuskel)…

Heftig debattert og både elsket og hatet, Smith maskinen er noe alle…

Vi har vært inne på at det er enklere å løfte…