Tag: Energiomsetning

Til tross for at 1 kalori er like mye samme hvor…

Seriøse utøvere har lenge brukt kosttilskudd for å maksimere muskelvekst, restitusjonen…

Vektreduksjon oppleves for mange som en håpløs oppgave, og enda vanskeligere blir…

Har du noen gang lurt på hvilken maskin på treningssenteret som…

Biotinmangel er svært sjelden, men det forekommer hyppigere blant noen grupper…

Nesten ingen vet hva som skjer med fettet når man trener.…

Det florer med tips og retningslinjer for hvordan man kan redusere…

Maten vi spiser kan deles inn i to hovedgrupper; makronæringsstoffer og…