Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Eksentrisk trening
Styrketrening
5 effektive metoder for muskelvekst!
Styrketrening er egentlig ganske enkelt, det handler bare om og faktisk…
Dato: Jun 23, 2021
Styrketrening
Tips: 30-10-30 for større lårmuskler
Trodde du det var umulig å bygge lårmuskler kun ved hjelp…
Dato: Nov 10, 2020
Styrketrening
Øvelsen som gjør deg sterkere i pull-up!
Denne pull-up øvelsen vil garantert hjelpe deg å bli bedre i tradisjonell pull-up.…
Dato: Mai 28, 2020
Styrketrening
Slik bruker du eksentrisk-isometrisk trening til å bygge muskler!
Eksentrisk-isometrisk trening gir deg det beste av tre ulike treningsformer, og…
Dato: Des 12, 2019
Styrketrening
Sjokk-trening for superkrefter!
To vanlige øvelser utført på en måte som gir deg superkrefter!…
Dato: Nov 27, 2019
Styrketrening
Alternative treningsmetoder for viderekommende
Styrketrening kan gjennomføres på enormt mange ulike måter. Noen gir raskere…
Dato: Okt 06, 2017