Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Deltamuskelen
Styrketrening
Tips: Tren sidehev hver dag for sterkere skuldre
Bruk denne enkle, men effektive øvelsen hver dag for å bygge…
Dato: Jun 09, 2021
Gratis Treningsprogram
Tips: Giant set for gigantiske skuldre
Store skuldermuskler kommer ikke av seg selv - de må jobbes…
Dato: Mar 02, 2021
Styrketrening
Bradford Press for sterkere skuldre!
Klar for å trene deltamuskelen? Denne øvelsen setter musklene under konstant…
Dato: Jul 10, 2020
Styrketrening
Øvelsen du trenger for å løfte mer i benkpress
Benkpress er kanskje den mest populære øvelsen sammen med knebøy og…
Dato: Jul 03, 2020
Styrketrening
Øvelsen som «knuser» reverse flyes!
Ønsker du å bygge større og sterkere skuldre? Da kan dette…
Dato: Apr 28, 2020
Styrketrening
Dropp frivektene om du vil ha større skuldre!
Lever du med en drøm om å bygge kraftige skuldermuskler (deltamuskel)…
Dato: Apr 11, 2019
Styrketrening
Superøvelsen- Invicible cable flyes!
Denne øvelsen har du nok aldri prøvd, men det er ikke…
Dato: Des 19, 2018
Styrketrening
Tips: En RÅ øvelse for skuldrene!
Skuldrene bør ikke undervurderes, og de inngår i langt flere løft…
Dato: Nov 08, 2018
Styrketrening
Victory raise for større og sterkere deltamuskler!
Victory raise er en uslåelig øvelse for å styrke hele deltamuskelen…
Dato: Nov 01, 2018
Styrketrening
3 øvelser som gir deg sterke skuldre!
Viktigheten av å trene skuldrene kan aldri presiseres nok. Disse tre enkle øvelsene…
Dato: Aug 01, 2018
Styrketrening
Tips: Øvelsen som gir deg store og sterke skuldre!
Du har sikkert sett de atletiske svømmerne med sin karakteristiske overkropp…
Dato: Apr 12, 2018