Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Alternative treningsmetoder
Styrketrening
Tips: 50 reps finisher for rå beinstyrke!
Bruk denne høy-rep øvelsen som en finisher på treningsøkta for beina,…
Dato: Nov 12, 2019
Styrketrening
Tips: Supersett med kroppsvekt for større armer!
Trodde du det var umulig å bygge store og sterke armer…
Dato: Nov 01, 2019
Motivasjon
Smarte treningstips til deg som trener sammen med en hund!
Nesten hvert tredje hjem i Norge har en hund, og sjansen…
Dato: Okt 31, 2019
Styrketrening
Avslutt økta med dette settet og sett fart på muskelveksten!
Avslutter du neste treningsøkt med denne effektive måten å løfte på,…
Dato: Okt 08, 2019
Slanking & forbrenning
Tips: Forbrenn 450% mer kalorier med disse settene!
Høy forbrenning under trening forbindes gjerne med løping og intervaller. Disse…
Dato: Sep 19, 2019
Styrketrening
Tre nye måter å løfte på som gjør deg sterkere
Bryt "reglene", gjør endringer i det vanlige treningsprogrammet ditt, og overrask…
Dato: Sep 10, 2019
Styrketrening
Bygg hele kroppen med 8-12-8 metoden!
Hvor vanskelig trenger egentlig styrketrening å være for å kunne bygge…
Dato: Aug 30, 2019
Styrketrening
6 måter å gjøre øvelsene tyngre på!
Trening handler om forbedring, og for å ta nye steg må…
Dato: Jun 27, 2019
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: Det enkle er ofte det beste!
Tren hele kroppen med dette super enkle treningsprogrammet! Kom i form…
Dato: Jun 22, 2019
Styrketrening
En super treningsmetode for å øke muskelstyrke og muskelvekst!
Har du et ønske om å bygge store muskler og oppnå…
Dato: Jun 06, 2019
Kondisjon & løping
4 gode alternativer til HIIT trening!
HIIT trening er effektivt, men hardt, og bør ikke trenes for…
Dato: Apr 02, 2019
Styrketrening
Tips: En muskelbyggende variant av knebøy!
Trenger du en ny øvelse i treningsprogrammet som gjør veien til…
Dato: Mar 15, 2019
1
2
3
4
5