Er du mann har du sikkert kjent det, er du kvinne har du sikkert irritert deg over det. Manneinfluensa er et begrep vi ikke kommer utenom. En influensa tilstand som er langt verre enn det kvinner flest vil oppleve. Det høres kanskje dumt ut, men sannheten er noe annet.

Uttrykket «manneinfluensa» kommer av at man lenge har ment at menn sutrer og klager ekstra mye over en sykdomstilstand enn sitt motsatte kjønn. «Manneinfluensa» har faktisk blitt et så utbredt begrep at «man flu» står oppført i de anerkjente ordbøkene Oxford dictionaries og Cambridge dictionaries. For alle menn som har følt seg ekstra pjusk i perioder med kraftig forkjølelse, kan de nå slå seg på brystet å hevde sin rett. I en fersk artikkel publisert i British Medical Journal, presenteres resultater som forklarer at menn faktisk blir hardere rammet enn kvinner. Dette er ikke den første studien som tar for seg temaet, men føyer seg inn i rekken av flere studier som tyder på det samme.

Kjønnshormoner påvirker immunforsvaret

På bakgrunn av flere studier har forskere gjort funn som tyder på at det mannlige kjønnshormonet testosteron kan redusere immunforsvarets effekt på influensa, mens det kvinnelige kjønnshormonet østrogen har motsatt effekt og vil styrke det. Forskere ved Universitetet i Durham gjorde for noen år siden et funn som viste at menn har ekstra temperatur-mottakere i hjernen som er med på å forsterke symptomene av influensa. Temperatur-mottakerne påvirkes av hormonet testosteron, og det er derfor menn vil kjenne kraftigere symptomer enn kvinner. Tidligere studier ved Johns Hopkins University i USA har gjort funn som tyder på at østrogen ikke bare beskytter mot influensavirus, men også mot virus som hiv, hepatitt C og ebola.

Enkelte forskningsrapporten hevder også at menn har større risiko for å dø av influensa, eller ende opp på sykehus, enn kvinner i tilsvarende aldersgruppe.

manneinfluensa
Hvem har det verst? Alt tyder på at menn faktisk har grunn til å føle seg litt ekstra pjusk når de blir utsatt for influensa.

Evolusjonen er forklaringen på sutringen

Selv om det er store forskjeller på hvor godt vi mennesker har det her i verden, så har det aldri vært lettere for oss å leve enn nå. I steinalderen handler det stort sett kun om to ting for mennesket, å spise for å overleve, og å ha nok sex for å få videreført genene gjennom flest mulig avkom. Det var mange tøffe kamper mellom menn, og ikke minst var menn svært utsatt for rovdyr ettersom det var stort sett menn som jaktet. Et høyere testosteronnivå gav gjerne menn fordeler i konkurransen med andre menn, og ved tilfeller der de bar på et influensavirus i kroppen og ble «tvunget» til å avstå fra jakt og andre aktiviteter, ble de samtidig mindre utsatt for å bli drept i kamp med rovdyr.

Neste gang du hører en mann si at han føler seg elendig og har pådratt seg manneinfluensa, bør du kanskje være litt ekstra medvillig og tålmodig.

Kilde
1.The science behind «man flu». Bmj.com
2.Kirkebæk, Karine. (2016). Østrogen beskytter kvinner mot influensa. Illvit.no

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Ernæring

Hvordan en sunn livsstil kan forebygge og forbedre kolesterolet!

Hva er kolesterol? Kolesterol er et fettstoff som er livsnødvendig for…
Dato: Mar 27, 2024
Skadeforebyggende

Forebygging av typiske skader – Styrk kroppen din for en trygg og effektiv trening!

Når vi engasjerer oss i fysisk aktivitet og trening, er det…
Dato: Mar 26, 2024
Skadeforebyggende

Reduser risikoen for skader med mental styrke, fokus og oppmerksomhet!

Når vi trener eller deltar i konkurranser, er det ikke bare…
Dato: Mar 23, 2024
Motivasjon

Hvordan holde fokus for å nå målene dine!

Har du noen gang satt deg mål om noe du ønsker…
Dato: Mar 21, 2024
Fysisk og psykisk helse

Spis deg frisk – Viktigheten av et balansert og næringsrikt kosthold!

Et balansert kosthold er avgjørende for å opprettholde god helse og…
Dato: Mar 19, 2024
Motivasjon

Indre motivasjon vs. ytre press: Hvordan finne balanse på treningsreisen

Å finne motivasjon til trening er en reise som ofte innebærer…
Dato: Mar 19, 2024
Motivasjon

Positiv tenkning – Bygg et sterkt mindset for varig motivasjon!

Motivasjon, den brennende drivkraften som pusher oss mot våre mål. Den…
Dato: Mar 18, 2024

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Motivasjon

Oppnå varig livsstilsendringer – Nøkkelfaktorer for suksess!

Å gjøre varige endringer i livsstilen krever en kombinasjon av innsats,…
Dato: Mar 16, 2024
Skadeforebyggende

Riktig oppvarming og nedkjøling – Nøkkelen til skadeforebygging

Å oppnå gode resultater og en sunn livsstil gjennom trening krever…
Dato: Mar 10, 2024
Fysisk og psykisk helse

Stressmestring for slanking – Reduser stress, reduser fett!

Stress er en uunngåelig del av livet, og det kan hindre…
Dato: Mar 08, 2024
Ernæring

Hvordan kostholdet ditt påvirker din mentale helse!

Kostholdet vårt spiller en svært viktig rolle for vårt mentale velvære…
Dato: Mar 07, 2024
Skadeforebyggende

Hold deg skadefri med en sterk kjernemuskulatur!

Å bygge en sterk og skadefri kropp krever et solid fundament.…
Dato: Mar 06, 2024
Skadeforebyggende

Betydningen av bevegelighetstrening for skadeforebygging!

Å opprettholde en aktiv livsstil sikrer en optimal helse og trivsel.…
Dato: Feb 09, 2024
Sponset

Slankeproduktet har hjulpet over 50 000 nordmenn med vektnedgangen!

Fysisk og psykisk helse

Senk stressnivået ditt ved hjelp av fysisk aktivitet!

Stress er blitt en uunngåelig del av vårt moderne liv, men…
Dato: Jan 12, 2024
Fysisk og psykisk helse

Veien til suksess: Hvordan sette og oppnå realistiske helsemål!

Å forbedre helsen vår er en reise som begynner med å…
Dato: Jan 12, 2024