Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha mye av den samme effekten som prestasjonsfremmende midler!
Månedens treningsmusikk for august 2019 representerer det august bruker å være for de aller fleste av oss- nemlig rett på igjen etter ferien! For ikke å gjøre starten altfor brutal, har vi valgt ut en kort spilleliste med kun 10 sanger, totalt 41 minutter. Lytt deg gjennom spillelisten og la økten vare like lenge.
Spillelisten er laget av SHAPE, der de har plukket ut det de mener er tidenes beste rocke-treningslåter. Vi kan ikke si oss annet enn enige.
Trenger du noen gode trådløse ørepropper finner du vår best i test trådløse ørepropper til trening her!
Denne spillelisten sørger for at hjertet kommer til å slå noen ekstra slag fra første «beat», og motiverer deg til å holde deg gående de drøye 40 minuttene som spillelisten varer!
Få hele spillelisten på din Spotify! Hør spillelisten online!
Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene