Hva er sannsynligheten for at du i løpet av de siste måneden har stått på badevekten en´ eller flere ganger? Rimelig stor… Nå har forskere kommet fram til at kroppen har sin egen innebygde vekt. 

Forskere ved Sahlgrenska Academy ved Universitet i Gøteborg, har funnet bevis for at kroppen har innebygd et indre system for vektregulering. Dette systemet opererer på samme måte som en avansert baderomsvekt og registrerer kroppsvekt og andelen kroppsfett. Denne oppdagelsen kan gjøre det lettere å forstå årsakene til overvekt, og ikke minst hvordan overvekt i framtiden kan behandles.

Enkelt forklart så har forskergruppen oppdaget et helt nytt system som regulerer fettmassen, og håpet er at dette kan bidra til å forstå hvordan overvekt kan behandles mer effektivt, og hva som gjør at enkelte mennesker er mer utsatt for overvekt enn andre. Gruppen gjorde funn som tyder på at kroppen har en indre ”badevekt” som plasserer seg i underkroppen. Dersom kroppsvekten skulle øke, sendes et signal til hjernen om at matinntaket bør reduseres slik at vekten holdes konstant.

Undersøkelsen og funn

Forsøket ble utført på overvektige rotter som ble gjort kunstig tyngre ved å legge på de ekstra vekter. Rottene mistet vekt tilsvarende nesten hele vekten fra de ekstra vektene. Den ekstra vekten som ble tilført kunstig bidro til at mengden kroppsfett ble redusert, og blodsukkernivået ble mer stabilt. Dette funnet er det første som er gjort på området siden oppdagelsen av hormonet leptin (et hormon som produseres i fettvevet og som deltar i reguleringen av kroppsvekt) for 23 år siden. Den gang trodde man at leptin alene kunne regulere mengden kroppsfett og dermed redusere risikoen for overvekt, men det stemte ikke.

Den nye kunnskapen kan bidra til å finne nye metoder for å redusere forekomsten av overvekt.

Mekanismen som forskerne nå har funnet, ser ut til å regulere kroppsfettet uavhengig av leptin, men det ser ut til at leptin kombinert med aktiveringen av den interne vektreguleringen, sammen kan utgjøre en effektiv behandling mot overvekt. I den senere tid har det blant annet blitt gjort studier som tyder på at det å sitte kan føre til større risiko for overvekt. Dette skyldes at den indre ”badevekten” gir et unøyaktig mål på vektreguleringen når kroppen sitter og blir støttet av stolen. Istedenfor å registrere den nøyaktige vekten som kroppen og beina trenger å bære når kroppen er oppreist, vil kroppen lures av at stolen bærer noe av vekten, og anslaget blir derfor altfor lavt. Dette fører igjen til at vi ikke får signalene om at vi bør slutte å spise, og vi inntar derfor mer enn vi bør.

Les også: Så enkelt blir du kvitt de ekstra kiloene!

Kilder
ScienceDaily (2017). The body´s own bathroom scales: New understanding of obesity. ScienceDaily

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Helse og livsstil

Hormonene som påvirker vekten vår!

Mange av hormonene i kroppen har innvirkning på vekten vår. Hormonene…
Dato: Apr 10, 2024
Skadeforebyggende

Viktigheten av riktig oppvarming og nedkjøling – Forebygging av skader og optimal ytelse!

Å trene regelmessig er en viktig del av en sunn livsstil!…
Dato: Apr 06, 2024
Fysisk og psykisk helse

Trening gir bedre mental helse!

Det å trene og holde seg fysisk aktiv er ikke bare…
Dato: Apr 04, 2024
Skadeforebyggende

5 Effektive øvelser for å styrke kjernemuskulaturen og forebygge skader!

En sterk kjerne er ikke bare viktig for å oppnå en…
Dato: Apr 01, 2024
Annonse

Riktig næring for raskere og dyp brunfarge, glansfullt hår og sterkere negler

Får du ikke raskt nok brunfarge? Oppleves det som at fargen…
Dato: Apr 01, 2024
Fysisk og psykisk helse

Hverdagsaktivitet – Nøkkelen til en aktiv og sunn livsstil!

I en verden som stadig blir mer teknologidrevet og stillesittende, er…
Dato: Mar 31, 2024
Ernæring

Hvordan en sunn livsstil kan forebygge og forbedre kolesterolet!

Hva er kolesterol? Kolesterol er et fettstoff som er livsnødvendig for…
Dato: Mar 27, 2024

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Skadeforebyggende

Forebygging av typiske skader – Styrk kroppen din for en trygg og effektiv trening!

Når vi engasjerer oss i fysisk aktivitet og trening, er det…
Dato: Mar 26, 2024
Skadeforebyggende

Reduser risikoen for skader med mental styrke, fokus og oppmerksomhet!

Når vi trener eller deltar i konkurranser, er det ikke bare…
Dato: Mar 23, 2024
Motivasjon

Hvordan holde fokus for å nå målene dine!

Har du noen gang satt deg mål om noe du ønsker…
Dato: Mar 21, 2024
Fysisk og psykisk helse

Spis deg frisk – Viktigheten av et balansert og næringsrikt kosthold!

Et balansert kosthold er avgjørende for å opprettholde god helse og…
Dato: Mar 19, 2024
Motivasjon

Indre motivasjon vs. ytre press: Hvordan finne balanse på treningsreisen

Å finne motivasjon til trening er en reise som ofte innebærer…
Dato: Mar 19, 2024
Motivasjon

Positiv tenkning – Bygg et sterkt mindset for varig motivasjon!

Motivasjon, den brennende drivkraften som pusher oss mot våre mål. Den…
Dato: Mar 18, 2024
Sponset

Rask brunfarge med markedets sterkeste betakaroten – Tar også vare på hud, hår og negler!

Skadeforebyggende

Riktig oppvarming og nedkjøling – Nøkkelen til skadeforebygging

Å oppnå gode resultater og en sunn livsstil gjennom trening krever…
Dato: Mar 10, 2024
Fysisk og psykisk helse

Stressmestring for slanking – Reduser stress, reduser fett!

Stress er en uunngåelig del av livet, og det kan hindre…
Dato: Mar 08, 2024