Kosthold

Her vil du finne et bredt utvalg av artikler om kosthold, ernæring, oppskrifter, kostholdsplaner & tips! Vi oppdaterer deg med kostholdstips, faglige artikler, oppskrifter, kostholdsplaner og ulike dietter.
Våre skribenter har bred erfaring innen helse og ernæring.

Ernæring Kostholdsprogram Kosttilskudd Oppskrifter

Her vil du finne et bredt utvalg av artikler om kosthold, ernæring, oppskrifter, kostholdsplaner & tips! Vi oppdaterer deg med kostholdstips, faglige artikler, oppskrifter, kostholdsplaner og ulike dietter.
Våre skribenter har bred erfaring innen helse og ernæring.

Ernæring

Glutenallergi og FODMAP. Hva er det egentlig?

Cøliaki og glutenintoleranse er to kroniske betennelsessykdommer i tarmen som skyldes…
Dato: Okt 30, 2017
Oppskrifter

Sunne og gode tips til deg som sliter med frokost

Frokost er kanskje dagens viktigste måltid, og vi har tidligere skrevet…
Dato: Okt 23, 2017
Ernæring

Karbohydrater- din beste venn og verste fiende

Var du klar over at karbohydrater i minst like stor grad…
Dato: Okt 20, 2017
Ernæring

Derfor bør du spise frokost

Du har sikkert hørt et før, at frokosten er dagens viktigste…
Dato: Okt 13, 2017
Ernæring

Visste du dette om maten du spiser?

Maten vi spiser kan deles inn i to hovedgrupper; makronæringsstoffer og…
Dato: Okt 13, 2017
Ernæring

7 frokosttips til 200 kcal eller under

I denne ukens spalte for frokosttips har vi valgt å fokusere…
Dato: Sep 25, 2017
Kosttilskudd

Raspberry Ketoner – Effektivt slankemiddel eller bløff?

Kanskje du har hørt om kosttilskuddet Raspberry ketones og påstandene som skal ha det…
Dato: Aug 24, 2017
Kosttilskudd

Slik reduserer du vannmengden i kroppen

Et voksent menneskes kropp består gjerne av opp til 60 prosent…
Dato: Aug 16, 2017
Ernæring

Dette visste du ikke om «superfrukten» banan

Visste du at «superfrukten» banan har langt flere helsefordeler enn å være smakfull,…
Dato: Aug 16, 2017
Ernæring

Dette er ingrediensene du bør få i deg oftere

Syns du det er vanskelig å følge en kostholdsplan? Du kommer…
Dato: Aug 15, 2017
Kosttilskudd

De unike helsefordelene ved Garcinia Superfood

Garcinia-frukt er en liten frukttype som opprinnelig er fra Indonesia. Den…
Dato: Jul 27, 2017
Ernæring

Slik blir du kvitt søtsuget – 5 effektive råd!

Joda, så er det for de fleste av oss absolutt lov…
Dato: Jul 24, 2017

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Ernæring

Sunn, god og næringsrik treningsmat levert på døren!

Ingen pulver eller magiske piller kan erstatte mat når det gjelder…
Dato: Apr 04, 2017
Sponset

Rask og dyp farge med Norges sterkeste betakaroten – 20 mg

Kosttilskudd

Grønn kaffe er det mest populære vekttapsmiddelet i 2016

Grønne kaffebønner er urøstede kaffebønner som inneholder klorogensyre. Klorogensyre forhindrer utskillingen…
Dato: Nov 07, 2016
Kosttilskudd

Topp 5 detox – Beste detoxkur test 2022!

Føler du deg slapp og ukonsentrert? Er huden gusten og grå,…
Dato: Sep 21, 2016
Kosttilskudd

Hvilken slankepiller er mest effektive?

Er du overvektig og har vanskeligheter med å gå ned i vekt…
Dato: Sep 17, 2016
Kosttilskudd

Snickers & Mars Protein Bar endelig tilgjengelig i Norge!

Er du en fan av den umiskjennelige seig midten, karakteristiske karamellen…
Dato: Sep 09, 2016
Kosttilskudd

Topp 10 Testobooster – Best i test 2024

Nysgjerrig på hvordan en testobooster kan hjelpe deg til økt energi?…
Dato: Sep 07, 2016
Kosttilskudd

Topp 10 slankepiller og slankekur – Best i test

Vi gir deg oversikten over markedets beste og mest effektive slankepiller!…
Dato: Aug 24, 2016
Oppskrifter

5 Muskelmåltider som får kroppen til å vokse

Hemmeligheten til hele kroppens transformasjon er så enkel at det kommer…
Dato: Aug 23, 2016
Kostholdsprogram

Slik setter du opp din egen kostholdsplan

Interessert i å lære hvordan du kan sette opp din egen…
Dato: Aug 20, 2016
Kostholdsprogram

Kostholdsguiden – Kosthold for nybegynnere

Sommern begynner å bli vel overstått og du har ikke kost deg…
Dato: Aug 20, 2016
Kosttilskudd

Effekten av soya, whey protein som kosttilskudd etter trening

En gruppe forskere har nettopp forsket på effekten ved å bruke…
Dato: Aug 15, 2016
Kosthold

Slik fikk Skarsgård Tarzan-kroppen – Detaljert program og diett

Det tok Skarsgård 8 måneder å bygge Tarzan’s slanke og sterke…
Dato: Aug 12, 2016
Sponset

Hvordan sovne raskere? – Enkle grep for å forbedre søvnkvaliteten

Kosttilskudd

Beste Glutamin kosttilskudd 2023 – Topp 10 L-Glutamin

Glutamin er den mest omdannede aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese…
Dato: Aug 06, 2016
Kosttilskudd

Beste Glutamin kosttilskudd 2017 – Topp 10 L-Glutamin

Glutamin er den mest omdannede aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese…
Dato: Aug 06, 2016