Kosttilskudd

Her finner du fakta og tips om kosttilskudd som protein, kreatin, BCAA, slankeprodukter, vektøkning og mye mer. Sjekk også våre topp 10 lister over de beste kosttilskuddene og best i test.

viktige kosttilskudd

De viktigste kosttilskuddene for å prestere på topp!

Et vanlig spørsmål er "hva slags kosttilskudd bør jeg ta?". Her gir vi deg en enkel oppsummering slik at du lettere kan velge riktige produkter.Kort sagt, "de...
multivitaminer

Dette er grunnen til at ikke alle multivitaminer virker som de skal

Bruker du penger på multivitaminer som ikke gir deg effekten du ble lovet? Ikke alle multivitaminer fungerer som de skal. Her er fire av de viktigste årsakene.Mat i form...
ribose

Dette må du vite om ribose

Har du noen gang hørt om ribose? Om du har trent styrke i lengre tid så er du nok godt kjent med proteinpulver, BCAA, kreatin og lignende...

Annonse

proteinpulver

4 typer proteinpulver du bør vurdere

Proteinpulver trones øverst som kongen av muskelbyggende kosttilskudd. Her gir vi deg råd om 4 ulike typer proteinpulver du bør vurdere å prøve!Proteinpulver er uten et tvil...
proteinpulver

Rask guide til proteinpulver, måltidserstattere og weight gainers!

Enten du allerede benytter deg av en av de tre produktene, eller vurderer å prøve; her er en enkel innføring i hva du bør velge- og hvorfor!Den...
muskelvekst kosttilskudd

De beste tilbudene for deg som skal kickstarte treningen!

Enten du har drevet trening aktivt tidligere og trenger å bygge deg opp igjen etter en pause, eller du er helt nybegynner- dette er produktene du trenger!Produsentene av...

Annonse

Pre-Workout- Alt du bør vite! Og hvorfor det gjør deg sterkere!

Pre-Workout har i løpet av de få år blitt et av de bestselgende kosttilskuddene på markedet. Her forklarer vi det du trenger å vite om PWO. Pre-Workout, eller...
curcumin

Tips: Kan curcumin øke prestasjonen?

Kjenner du til krydderet gurgemeie? Dette krydderet virkestoffet curcumin- en antioksidant som viser seg å være mye mer verdt enn du antagelig er klar over.Forskere fra hele verden...
kollagen

Dette proteinet mangler du!

Hvis du er noen lunde interessert i trening så vet du at proteiner er helt avgjørende for muskelvekst. Om du er interessert i å bygge større muskler...

Annonse

proteiner

3 myter om proteiner du må slutte å tro på!

Tilstrekkelig med proteiner er nødvendig for alle som vil bygge muskler, men ikke alt som sies om proteiner stemmer. Disse 3 mytene må du slutte å tro på!Proteiner...
proteinshake

Proteiner kan gi deg mer energi i hverdagen

Proteiner har helt essensielt for en velfungerende kropp og har mange ulike funksjoner i kroppen. Faktisk kan det gjøre at du føler deg mer våken i hverdagen.Blant...
karnitin

Løft bedre og tenk bedre med dette!

Seriøse utøvere har lenge brukt kosttilskudd for å maksimere muskelvekst, restitusjonen og prestasjonen. Prøv dette for å maksimere konsentrasjonen!I styrketrening prates det ofte om "body-mind connection". I...
proteinpulver

5 ting du bør se etter når du velger proteinpulver!

Proteinpulver er det desidert meste solgt kosttilskuddet for muskelvekst. I jungelen blant tusenvis at produkter bør du vite hva du skal se etter slik at du unngår å bli...
slankepiller

Best i test slankepiller 2019- Topp 10 slankepiller

Vi gir deg oversikten over markedets beste og mest effektive slankepiller i 2019! I listen finner du de mest effektive og virkningsfulle slankepillene med dokumentert effekt.Mange opplever en...

De 5 beste ikke-stimulerende fettforbrennere!

Svært mange har vært inne på tanken om vektreduksjon, og da spesielt fettreduksjon. Den beste metoden for vellykket vektreduksjon skjer gjennom en sunn livsstil med mye fysisk...
proteinpulver

Slik påvirkes proteinpulveret av årstidene!

De aller fleste proteinpulver er utvunnet fra mysen og kaseinet i melk vi får fra kua. Kan kvaliteten på proteinpulveret variere med årstidene?Hvis du noen gang har brukt proteintilskudd...

Annonse

Må leses

Annonse

Annonse

- Annonse -
- Annonse -

Lik og følg oss på Facebook

Hold deg oppdatert med siste nytt innen fitness, gratis treningsplaner, matplaner og m.m.