Motivasjon

Har du gått lei av treningen og skulker unna øktene du har satt deg som mål å gjennomføre eller er du bare på jakt etter mer motivasjon til å prestere enda bedre? Her vil du finne motiverende artikler som kan hjelpe deg

Fysisk og psykisk helse Intervjuer Motivasjon Skadeforebyggende Skader & rehabilitering

Har du gått lei av treningen og skulker unna øktene du har satt deg som mål å gjennomføre eller er du bare på jakt etter mer motivasjon til å prestere enda bedre? Her vil du finne motiverende artikler som kan hjelpe deg

Motivasjon

Tips: Bruk super korte sprinter til å bedre helsen

Sprint trening er kanskje ikke det morsomste du vet, men akkurat…
Dato: Feb 18, 2020
Motivasjon

Dette kan en kald dusj gjøre med kroppen din!

Dusj i kaldt vann minst en gang i uken! Det er…
Dato: Feb 07, 2020
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- februar 2020!

Denne måneden serverer vi en liste bestående av 5 timer musikk!…
Dato: Feb 05, 2020
Motivasjon

Månedens treningsmusikk – januar 2020!

Månedens musikk er spesielt valgt  ut for deg som elsker å…
Dato: Jan 14, 2020
Motivasjon

5 triks for å gjøre trening i ferien mer effektiv!

"Jeg skal trene mer", er nok et av de vanligste nyttårsforsettene.…
Dato: Des 23, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- desember 2019!

Desember er en travel måned hvor det kan være utfordrende å…
Dato: Des 04, 2019
Motivasjon

Prøv dette neste gang du går lei av treningen!

Av og til oppleves styrketreningen som et evig jag med bare…
Dato: Nov 15, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- november 2019!

Sprit opp november med motiverende musikk til treningen! Disse sangene kan…
Dato: Nov 05, 2019
Motivasjon

Smarte treningstips til deg som trener sammen med en hund!

Nesten hvert tredje hjem i Norge har en hund, og sjansen…
Dato: Okt 31, 2019
Motivasjon

Slik er den perfekte treningspartneren!

En god treningspartner bidrar til at du får større utbytte av…
Dato: Okt 30, 2019
Motivasjon

Triksene som gir deg energi til treningsøkta

Gjennomfør disse enkle grepene før neste treningsøkt, og du vil sannsynlig…
Dato: Okt 29, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- september 2019!

Høsten er i full anmarsj og det er den perfekte tiden…
Dato: Sep 09, 2019

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Motivasjon

4 vanlige nybegynnerfeil du bør unngå!

En gang må være den første, og er trening noe helt…
Dato: Aug 19, 2019
Sponset

Rask og dyp farge med Norges sterkeste betakaroten – 20 mg

Motivasjon

Månedens treningsmusikk- august 2019!

Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Aug 15, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- juli 2019!

Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Jul 15, 2019
Motivasjon

Ny forskning: Ønsker du å gå ned i vekt? Ta selfies!

Å knipse en selfie eller to trenger ikke nødvendig være så…
Dato: Jun 21, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- juni 2019!

Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Jun 04, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- mai 2019!

Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Mai 07, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk – april 2019!

April er i gang og lokker med lengre og lyse dager.…
Dato: Apr 08, 2019
Motivasjon

Ripped på 15 uker- slik klarer du det!

Ripped i løpet av 15 uker? Det høres umulig ut, men…
Dato: Apr 08, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- Mars 2019!

Ny måned- ny musikk! La deg inspirere av motiverende toner. Løft,…
Dato: Mar 04, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- februar 2019!

Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Feb 05, 2019
Motivasjon

3 enkle triks for å holde på motivasjonen!

Har du kommet i gang med treningen, men sliter med å finne…
Dato: Feb 04, 2019
Motivasjon

Månedens treningsmusikk- januar 2019!

Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Jan 10, 2019
Sponset

Slankeproduktet har hjulpet over 50 000 nordmenn med vektnedgangen!

Motivasjon

Topp 5 fitness trender i 2019!

Nå er det klart hva ekspertene mener vil bli de store…
Dato: Jan 08, 2019
Motivasjon

Kan treningen utkonkurrere deg?

Når det kommer til trening, forsøker vi alltid å sette nye…
Dato: Des 14, 2018