Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Produkttest

Tredemølle – Best i test tredemølle 2024!

Er du på jakt etter en god tredemølle - den beste…
Dato: Jan 12, 2020
Oppskrifter

Tips: Prøv denne sunne Gainer-shaken!

Å bygge muskler handler om nettopp det- å bygge muskler, ikke…
Dato: Jan 10, 2020
Styrketrening

Dette må du vite om RPE og treningsintensitet

Hvor hardt trenger du EGENTLIG? Det er på tide å bli…
Dato: Jan 09, 2020
Slanking & forbrenning

Treningsmetoden som forbrenner mer fett enn kondisjonstrening!

Fettforbrenning har nærmest vært unisont med kondisjonstrening, men det finnes metoder…
Dato: Jan 08, 2020
Gratis Treningsprogram

Det perfekte treningsprogrammet for nybegynnere!

Trenger du en komplett plan for å komme i gang med…
Dato: Jan 07, 2020
Kondisjon & løping

Så mye kan sprinttrening gjøre for helsen din!

Uavhengig om du trener primært styrke eller kondisjon, hvor ofte gjennomfører…
Dato: Jan 03, 2020
Styrketrening

Glem sidehev med manualer – denne øvelse er mye bedre!

Skal du først trene spesifikke deler av skuldermuskelen (deltamuskelen), så kan…
Dato: Jan 02, 2020
Styrketrening

Styrk ryggen med J-roing!

Denne enarms roøvelsen er perfekt for deg som ønsker å styrke…
Dato: Des 30, 2019
Styrketrening

Tips- Prøv dette rep-mønsteret for sterkere armer!

Å gjennomføre settene med et uvanlig antall reps og svært korte…
Dato: Des 27, 2019
Motivasjon

5 triks for å gjøre trening i ferien mer effektiv!

"Jeg skal trene mer", er nok et av de vanligste nyttårsforsettene.…
Dato: Des 23, 2019
Fysisk og psykisk helse

Tren hjernen ved å trene kroppen!

Å trene hjernen er kanskje ikke det første du tenker på…
Dato: Des 20, 2019
Styrketrening

Tipset for å trene biceps enda bedre!

Sliter du med å bygge større biceps til tross for at…
Dato: Des 19, 2019