Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Styrketrening

Tips: Øvelsen som styrker rumpemusklene

Rumpemuskelen er kroppens største muskel, så å koste på den noen…
Dato: Des 18, 2020
Styrketrening

4 tips for å bli mester i benkpress!

Benkpress er uten tvil den mest populære øvelsen for overkropp. Ønsker du…
Dato: Des 17, 2020
Ernæring

5 treningsvaner du bør endre hvis du følger en lavkarbo diett

Følger du en lavkarbo diett i dag, eller vurderer å gjøre…
Dato: Des 16, 2020
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram – Bygg muskler effektivt med 5×5 metoden

Dersom du har trent styrke over en lengre periode og er…
Dato: Des 16, 2020
Nybegynnere

Enkel guide – Slik får du fremgang i styrketreningen!

Forventer du å bli sterkere etter hver treningsøkt du tilbakelegger på treningssenteret?…
Dato: Des 15, 2020
Løpesko asfalt

Test: Asics Gel Nimbus 23

Asics Gel Nimbus 23 er overhodet ingen revolusjon, men den 23.utgaven…
Dato: Des 15, 2020
Ernæring

Derfor bør du spise mer bønnespirer

Trodde du at bønnespirer kun var forbeholdt vegetarianere? Da bør du…
Dato: Des 14, 2020
Kondisjon & løping

Kayla Itsines 500-rep utfordring

Kayla Itsines utfordrer deg til å klare 500 repetisjoner av 5…
Dato: Des 14, 2020
Motivasjon

Månedens treningsmusikk – desember 2020!

Årets siste måned er her, og det er på tide med…
Dato: Des 11, 2020
Løpesko asfalt

Test: Asics Glideride

Asics Glideride er utvilsomt en sko som kan gjøre det lettere…
Dato: Des 10, 2020
Bekledning

Test: Asics Winter Accelerate Jacket

Asics Winter Accelerate Jacket er så velkonstruert at man skulle tro…
Dato: Des 10, 2020
Produktomtaler

Test: Garmin Index S2

Garmin Index S2 gjør kroppsscanning enkelt og forståelig for hvermannsen. Her…
Dato: Des 09, 2020