Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Søkeresultater: Meditasjon
Søk
Er du ikke fornøyd med resultatet, kan du prøve igjen med et nytt søk.
Fysisk og psykisk helse
Derfor er yoga, tai chi og meditasjon bra for deg!
Yoga, tai chi og meditasjon kan ved første øyekast virke som…
Dato: Aug 13, 2019
Fysisk og psykisk helse
En time meditasjon kan redusere stress å forebygge sykdom
Ny forskning viser at så lite som kun en enkelt time…
Dato: Mai 06, 2019
Kondisjon & løping
Restitusjon etter løpeøkt – Viktigheten av å gjenopprette kroppen din!
Etter en intens løpeøkt er det viktig å gi kroppen din…
Dato: Mar 30, 2024
Nybegynnere
Viktigheten av hvile og restitusjon i treningsrutinen!
Å gi kroppen tilstrekkelig hvile og restitusjon er like viktig som…
Dato: Mar 24, 2024
Styrketrening
Bevar muskelmasse uten trening – Effektive strategier når du ikke kan trene!
Å opprettholde muskelmasse er en viktig del av å opprettholde generell…
Dato: Mar 21, 2024
Fysisk og psykisk helse
Stressmestring for slanking – Reduser stress, reduser fett!
Stress er en uunngåelig del av livet, og det kan hindre…
Dato: Mar 08, 2024
Skadeforebyggende
Betydningen av bevegelighetstrening for skadeforebygging!
Å opprettholde en aktiv livsstil sikrer en optimal helse og trivsel.…
Dato: Feb 09, 2024
Slanking & forbrenning
Fettforbrenning-hacks: 10 ting du ikke visste!
For å oppnå og opprettholde en sunn vekt kreves det ofte…
Dato: Feb 07, 2024
Motivasjon
Balansert livsstil: Finne harmoni i en travel hverdag!
I dagens hektiske samfunn kan det være utfordrende å finne balanse…
Dato: Feb 06, 2024
Fysisk og psykisk helse
Senk stressnivået ditt ved hjelp av fysisk aktivitet!
Stress er blitt en uunngåelig del av vårt moderne liv, men…
Dato: Jan 12, 2024
Motivasjon
Morgenvaner for en produktiv dag: Start dagen med suksess!
Utforsk hvordan små endringer i dine morgenvaner kan ha en betydelig…
Dato: Jan 10, 2024
Intervjuer
Kristine – allsidig og leken trening!
Kristine Kjenne forteller hvordan hun jobber for å mestre utfordrende øvelser,…
Dato: Aug 12, 2022
Kosttilskudd
Kosttilskudd som fungerer mot PMS-plager!
Premenstruelt syndrom (PMS) er noe mange kvinner opplever månedlig. Det er…
Dato: Mar 17, 2022
Trening
Dette er yoga!
17Det er ingen tvil om at yoga er en populær treningsform…
Dato: Jan 17, 2022
Motivasjon
6 tips til å unngå vektoppgang i julebordsesongen
Det er en kjent sak for de fleste at det er…
Dato: Des 06, 2021
Aktivitetsmålere
Test: Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 er sannsynligvis den kraftigste og mest avanserte aktivitetsmåleren…
Dato: Okt 03, 2021
Motivasjon
Hollywodtrenerens 6 fitnesstips som alltid prioriteres!
Jack Hanrahan er personlig trener og jobber med kjendiser som opptrer…
Dato: Jul 13, 2021
Intervjuer
Ingrid: fra rus og vonde følelser til livsenergi!
Ingrid Nedrebø har vært igjennom en tøff reise fra bruk av…
Dato: Apr 15, 2021
1
2